Vírus de Livros

Uma semana de folga do curso. Depois de 7 dias somente, minhas aulas voltariam ao normal então aproveitei que estou em casa toda noite e peguei um livro para ler, dos que a gente guarda com carinho pra ler quando tiver tempo - ou seja, depois que aposentar - Acho que se eu ler em um ritmo bom termino ele rapidinho.

Sentei na sala e comecei a leitura. Logo nas primeiras páginas que li rapidamente já acontece um assassinato estupendo que irá desenhar a história do romance. Eu toda empolgada e concentrada para gravar os detalhes da cena minimamente detalhada, toda envolvida... Escuto:

- Esse Datena é mesmo sensacionalista né?! - minha mãe reclamando - Ele precisa fazer isso tudo em uma notícia?

- Tem mais 280 canais ai na TV, muda e pronto mãe... - Respondi tentando voltar para a cena do crime.

Mais alguns parágrafos adiante, o detetive começa a me fornecer alguns dados importantes e eu já quase soluciono o caso para ele desse lado da realidade quando o telefone toca.

Era minha vó, pedindo para levar o aparelho de pressão para ela porque achava que estava um pouco alta demais. ¬¬

Eu havia esquecido como era difícil ler um livro em casa!

Peguei o marcador que havia separado o melhor que eu tenho porque o livro merecia atenção e cuidado de um bom marcador, coloquei entre suas páginas com dor na alma já. Peguei o aparelho e fui levar para minha vó que mora em frente a minha casa. Aparelho em uma mão e um assassinato quase resolvido na outra.

Medi a pressão da vó, do vô e já perguntei se tinha mais alguém na casa. Com uma resposta de que não, avisei que me sentaria no fundo da casa para ler meu livro. Peguei a cadeira do vô, a mais confortável. Abri as páginas daquele livro e continuei a leitura.

O detetive bailava entre provas e fotografias da cena, eu desse lado o ajudando a resolver tudo mais rápido, lendo cada linha com uma fome de chegar ao fim, me apaixonei por ele. Mr. Cross realmente é o homem perfeito para mim, e nesse corre corre da delegacia até próxima cena de crime fui trazida de volta a casa dos meu avós pelo meu celular tocando...

- Onde você tá? - Meu pai ligando

- Estou na delegacia na casa da vó, por quê?

- Tudo bem ai? Ela tá bem?

- Tudo, ela não tem nada, só sentei aqui pra ler, já to indo pra casa.

Já que me tiraram dos braços do meu detetive resolvi voltar pra casa.

Fui direto para o quintal e sentei-me com o livro na varanda, no silêncio de novo e voltei para resolver aquele caso com Mr. Cross.

Sim, fomos enganados, todas as evidencias nos levaram a lugar algum, se eu não estivesse distraída com coisas familiares eu já teria resolvido esse caso.

Engoli as páginas seguintes... Leitura pesada, cheia de informações e logo percebi que o Senhor Pestana estava me jogando aquele maldito pozinho do sono.

Não, Mr. Cross nunca me perdoará se eu for dormir agora, preciso ajuda-lo a resolver esse caso logo, a lei não pode dormir. Eu praticamente desmaiei e acordei hoje cedo. (vou tentar terminar para não coloca-lo de volta na estante de livros para depois de aposentar).

Aí vem alguém e me diz: Não entendo porque você acorda mais cedo só pra ler livros! Se as pessoas soubesse o bem que faz se envolver em uma leitura verdadeiramente... (suspiros).

Esse livro realmente existe e Cross é o nome do detetive, não contei nenhum spoiler fiquem tranquilos e quem quiser saber que livro é esse que estou falando é só olhar ali do lado, na minha estante de livros que estou lendo.

O nome dele é: O DIA DA CAÇA. Depois faço resenha!

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Um carnaval diferente

Definitivamente meu carnaval foi bem ao estilo Bióloga!

Tenho sorte de ter uma família "alérgica a axé" e super ecológica! 4 dias cheios de paisagens naturais e animais de todos os tipos!

Alguém aí mora em ITU? Se mora, parabéns, sua cidade é maravilhosa! Meu carnaval foi nela e ao redor dela!

Famosa Praça dos Exageros

Carla e Fábio - Irmã e cunhado que moram em Itu - SP
Sorte deles!

Itu é uma cidade tranquila e muito acolhedora. Tem fama de abrigar coisas grandes, mas na verdade oferece muito mais do que isso!

É tem muita coisa interessante lá!
Com tamanhos exagerados!

Meu pai e minha irmã em um banco "estilo" ITU - Enorme!

A cidade tem 402 anos e é carregada de história reunida em museus e igrejas belíssimas e também na arquitetura mantida em casas e estabelecimentos comerciais, é um prato cheio para quem gosta de passeios culturais.

Um dos marcos da cidade é uma das 7 (se não me engano) igrejas espalhadas pela cidade. 1610 foi o ano de construção da capela devotada a Nossa Senhora da Candelária que hoje está sendo restaurada.

É linda!

Tem cara de história em cada canto!

É pequena e luxuosa!

A parte turística é também um arraso, um dos destaques é A Fazenda do Chocolate. Um lugar muito gostoso, cheio de animais e paisagens. Chocolate mesmo tem pouco, mas o café de lá... Perfeito!

Queda D´agua no meio da Fazenda do Chocolate

O animais parecem não temer as pessoas nesse lugar!

Outro lugar importante em Itu é o Parque do Varvito, um verdadeiro monumento geológico, seu nome utilizado pelos geólogos para denominar um tipo de rocha sedimentar única, formada pela sucessão repetitiva de lâminas ou camadas, cada uma delas depositada durante o intervalo de um ano e é basicamente o que vemos em seus paredões enormes.

Esse parque foi estudado por geólogos e suas rochas veem se formando há 280 milhões de anos. É lindo de ver!

Queda d´agua no Parque do Varvito em Itu - SP

Por ser um lugar de preservação, a natureza nos deixa interagir! Adorei o passeio!

Nada melhor que passar o Carnaval longe do carnaval! Esse é o lema da minha família desde sempre!

Zoológico em Sorocaba - SP

Meu carnaval também teve muitos passeios em zoológicos. Além dessas fotos que são de sorocaba, fui ao zoológico de São Paulo e ao Zoo Safari, mas esses ficam para a próxima!

Bem, como bióloga não acho legal essa coisa de ver animais atrás das grades, mas em alguns casos é realmente necessário pois alguns bichos são abandonados por circos e famílias irresponsáveis e sua grande salvação são esses zoológicos (infelizmente).

Esse pelo menos tratava bem os animais que já não podem mais voltar pra natureza!

Por exemplo, esse elefante com certeza era de um circo porque quando ele percebe aglomeração de gente na frente dele ele dança! É a coisa mais linda que já vi!

 Eles chegam muito perto, é muito bem estruturado o zoologioco todo e a paisagem também é um espetáculo a parte!

Vocês já viram pelicanos de pertinho?! São lindos!

Foi com certeza um dos melhores carnavais que já tive!

4 dias de paz e longe da "muvuca" da cidade com todo aquele samba!

Mal poso esperar pelo próximo!

Como Esqueci um Amor!

Acho que um dia acordamos e levantamos um pouco mais rápido que o normal, daí a “FICHA CAI”, então percebemos que tem um letreiro gigante na nossa frente escrito: NÃO ERA PRA SER!

Incrivelmente tudo que eu sentia passou, não posso mentir e dizer que foi assim tão repentino, teve todo um desenvolvimento, um trabalho mental e psicológico para chegar aonde cheguei, mas em comparação ao tempo que durou parece que foram frações de segundo para acordar!

Foi legal, eu gostei demais e ao contrário do que eu sempre disse até hoje, não voltaria atrás de maneira nenhuma! Toda a bagagem que acumulei e todas as pessoas das quais conheci tentando esquecer serão aprendizados tão válidos para o resto da minha vida que simplesmente esquecer voltando atrás seria muita burrice!

Minha ficha caiu hoje quando me peguei sem pensar NO QUE NÃO ERA PARA ACONTECER a vários dias e isso me deu uma paz interior incrível, um alívio e desde então consigo sentir que agora eu passo por qualquer coisa!

Estou finalmente virando uma página da minha vida da qual achei que não sobreviveria! Alguns amigos meus ouviram a seguinte pergunta várias vezes: SERÁ QUE ISSO VAI PASSAR UM DIA?! Hoje posso dizer com total segurança, SIM, vai passar com certeza, aliás, PASSOU!

Aprendi a valorizar diversas coisas que para mim sempre foram dispensáveis e as menores atitudes e pensamentos são o que fazem a maior diferença! Em breve voltarei com um pouco mais sobre essa página que virei porque agora consigo falar dela sem maiores danos, alias lembrei-me agora de uma frase que minha mãe sempre me disse:

Nunca diga que esqueceu um grande amor, somente diga que hoje consegue falar dele sem chorar!

Não é linda? E verdadeira também, agradeço por não esquecer porque dessa forma posso não cometer o mesmo erro novamente.

Queria ser um Budinha da Montanha Gelada

Hoje eu acordei com vontade de me converter ao Budismo.

Sabe ser igual àqueles gordinhos sentados meditando e sorrindo o tempo todo. Queria ser um Budinha da montanha.

Imagina sair dessa loucura que é essa nossa vida e se ver sentada na ponta de uma montanha, observando uma paisagem impar. Olhando lá pra baixo, mas bem lá em baixo um rio, ou oceano que seja vendo a água correr e bater nas pedras... Escutando somente pássaros e o barulho do vento.

Alguém ai já parou pra ouvir o vento? Ele faz um som gostoso, é um "VUUUUUUUU" que traz uma calma, uma tranquilidade. (rsrs). Sabe aquela brisa, que vem com um perfume bom de alguma arvore de longe, provavelmente na minha montanha teriam lírios, jasminse outras flores cheirosas me aguçando o olfato, Acho instigante o cheiro dessas dias plantas. Me dão alegria.

Seria bom jogar no lixo todas as preocupações e coisas que te deixam triste. Os objetivos que parecem inatingíveis e as tarefas que nunca terminam. Ignorar as pessoas mesquinhas e mal educadas, fingir que não existem pessoas que esnobam outras pessoas e aniquilar indivíduos que tem preconceitos. Esquecer principalmente as tristezas (eu carrego varias por dia) e ter um tempo para digerir coisas que nos faz chorar.

Nunca mais ser obrigada a ver nenhuma notícia de estupro ou assassinato. Nunca mais ver o DATENA barbarizando alguma notícia que já é bárbara por si só. Viver em completa paz e harmonia consigo mesma, o que já ta difícil fazer, mas em uma montanha e sendo Budista eu conseguiria.

Porque uma montanha? Porque duvido que algum chato iria até lá pra me incomodar e se fosse eu mudaria de montanha. Mas para não correr esse rico eu já iria pra uma bem gelada, de preferência no ALASCA porque pouca gente tem vontade de ir pro Alaska né?

Eu sei que alguém ai deve estar pensando que eu não daria conta de ficar por lá um mês e até acho que está certo, eu não aguentaria mesmo, isso seria fechar os olhos para tudo e viver sem produzir nada (não que os Budistas não produzam nada, mas eu iria me anular dessa forma como ser humano) então vou usar aquela máxima de uma música que adoro ao J. Quest. - SÓ HOJEEEEEE!!!!!

Eu queria ser um Budinha da Montanha Gelada só por hoje. Amanhã eu volto.

Excelente dia para vocês!

Sobre palavras

Acredito que algumas palavras tenham muita força e muito impacto. Palavras de paz num momento difícil (ando recorrendo muito a isso esses últimos dias), palavras de alegria numa segunda-feira estressante, palavras de amor num momento de carência. Todas essas PALAVRAS fazem muito a diferença.

Por outro lado conviver com pessoas que diariamente “vomitam” palavras ásperas e de baixo escalão é sempre muito estressante. Além de ofender os ouvidos nos trás uma negatividade enorme. É difícil levar o dia bem quando se está num ambiente assim.

É assim que me sinto às vezes, com vontade de ser SURDA por algumas horas. Gostaria que as pessoas respeitassem meu tímpano e parassem com esse tipo de agressão.

Pior de tudo é que não são somente palavras feias e ofensivas, muitas vezes é o TOM DA VOZ que incomoda. Não quero aqui dizer que não falo besteiras ou que não falo alto, falo gírias sim, mas nada que ofenda as pessoas ao meu lado e também venho de uma família de italianos e falo alto sim, mas o ALTO que eu digo aqui é GRITAR.

As pessoas gritam umas com as outras constantemente, na frente dos outros, isso pra mim é humilhação e eu me acabo com isso, brigas homéricas em tons altíssimos é realmente estressante.

Pessoas vamos ter um pouco de respeito uns com os outros, brigas e discussões são normais em um ambiente de trabalho por exemplo, mas gritaria e palavrões são escolhas de pessoas mal educadas e autoritárias.

Conservar a paz é a melhor opção porque o dia a dia por si só já é estressante o suficiente!

Mas enfim, o que é meditar?

Bom dia, pessoal.

Cá estou em meu primeiro post no Vida Complicada e já confesso que estou apreensivo. rs

Enfim, vamos ao que interessa.

A Camila me pediu para que falasse um pouquinho sobre meditação, pois segundo ela, a um tempo atrás lhe questionaram sobre este assunto; e como sou reikiano e praticante do reiki diariamente em minha vida, me sinto seguro para falar um pouco sobre isso.

Vamos por partes e partir do princípio, afinal, já pensou em saber o significado da palavra Meditação no dicionário? Bom, eu fiz isso para vocês:
Meditação de acordo com o Dicionário Michaelis; me.di.ta.ção: sf (lat meditatione) 1 Ato ou efeito de meditar; reflexão. 2 Oração mental. 3 Contemplação religiosa. sf pl Pensamentos, estudos, reflexões.

No mundo em que vivemos é verdadeiramente complicado ficarmos sem pensar em algo. É aí que a meditação entra! Quando cessamos toda nossa atividade mental com pensamentos externos e preocupações e estamos somente existindo, é a meditação.

Mas o que precisamos para meditar? Apenas SER. Concentrarmos em nós. Voltarmos para dentro de nós mesmos. Relaxar. Aprender a nos manter centrados. Controlar nossa respiração, respirar cada vez mais profundo. Sentir a energia fluir em nosso corpo. Visualizar nossa viagem a ambientes agradáveis, nos ver sentados em frente a jardins floridos, sentados próximo a lugares que gostaríamos de estar, sozinhos, relaxados e sem pensar em algo externo àquele momento.
Complicado explicar isso, sabia? Acho mais fácil meditar.

Mas preciso ouvir algo para relaxar e meditar? Particularmente eu prefiro. Ouço sempre música reiki. Alguns meditam pronunciando mantras. Mas como não moro sozinho, é complicado pronunciar os mantras em voz alta, o que seria melhor. Mas os pronuncio mentalmente.
O mantra mais conhecido e talvez mais difundido é o "OM" (palavra de origem sânscrita) que pronuncia-se "AUM". O “OM” para os hindus é o símbolo mais carregado de energia, pois é o próprio som do criador, a partir do qual se desenvolve a criação. Complicado, né? Pronunciando o OM, criamos uma vibração em nosso corpo.

Om

Agora você está se perguntando: Mas e a posição para meditar?
São várias as posições para meditar. Costumo dizer: Medite em uma posição confortável para você. Mas não precisa ser uma posição que te leve ao mais profundo relaxamento, e que possa ocasionar sonolência e até mesmo lhe fazer dormir.

Agora quer saber no que interfere estas posições no ato de meditar?
Nosso corpo é divido em sete chakras (do sânscrito, que significa "roda de luz") que são canais ou pontos de energia de diferentes vibrações onde circula a nossa energia vital. Cada chakra é representado por uma cor, recebe um nome, tem um significado e seu posicionamento relaciona-se com as principais glândulas do corpo humano.

Os Sete Chakras

Vale ressaltar, que essa definição que estou dando não é regra, pois cada estudioso defende a definição de sua área afim.
A função de nossos chakras é de receber e transmitir energia para as áreas afetadas do corpo físico, trazendo o equilíbrio. Com isso, unimos os aspectos de nossa vida, desde físicos, materiais e espirituais.

É exatamente em cima do que falei que relaciona-se a posição de meditar. Através dela, unimos os nossos chakras, completando o nosso circuito energético, resultando na circulação da nossa energia, dando a possibilidade dela fluir de forma crescente, desde o chakra coronário até nosso último chakra.

A posição mais conhecida de meditação é a posição de lótus. Sinceramente? Não tenho toda a desenvoltura da Daiane dos Santos (rs) para realizar esta posição de forma confortável, por mais de 10 minutos. rs E assim, me sento de forma confortável fechando o circuito entre meus pés e minhas mãos. Claro que não posso me sentar da mesma forma como me sentaria numa cadeira qualquer, com os ombros caídos e pescoço desalinhado, etc.
Já ouviram falar de Shiva, o Deus Hindu? Taí a posição de lótus.

Shiva na posição de lótus

Mas vale ressaltar que meditar deitado também é possível, no entanto, é preciso estar bem confortável. Nesta posição, acho que o melhor é colocar um travesseiro abaixo das nádegas (mais especificamente, embaixo das coxas), pois mantemos nossa coluna alinhada trazendo mais conforto.

Tirem um tempo para relaxar, ouvir uma música tranquila, concentre-se mais em você, entenda-se.

Um ótimo dia a todos.

A minha paz...

Como alguns aqui sabem, sou uma pessoa muito agitada, nunca fui nada quieta e muito menos calma. Tenho opinião a respeito de um monte de coisas e sempre a defendi até a ultima gota de suor, rsrs.

Em todos os meus 27 anos, sempre tive uma personalidade muito forte e sempre briguei pelo que eu achava certo! Nunca tolerei preconceitos ao meu lado, seja ele qual for, pois acho isso errado e desumano e por ai vai...

Mostrar nossas opiniões às vezes pode ser muito mal interpretado. Acreditem, nem sempre isso é bom! Mas não é sempre ruim ser assim, sempre fui a pessoa que procuravam para dar conselhos e déias. Mas as coisas mudam.

Há algum tempo venho sentindo uma necessidade enorme de paz, e devido a isso comecei a buscar alternativas de me acalmar diariamente. Porque estou dizendo isso aqui? Vamos aos fatos.

Devido a essa personalidade briguenta e nervosa já passei bons bocados, somente em busca dessa razão que sempre foi tão importante para mim. Esses dias me peguei sendo absolutamente nula em um assunto no serviço que se fosse algum tempo atrás provavelmente eu voaria em cima de alguém para expor minha opinião.

Sabe quando você simplesmente deixa pra lá e não quer se envolver em uma discussão para não abalar tua paz? Estou agindo assim há algum tempo e isso tem me feito muuuito bem.

Outra coisa, ando meditando, principalmente na hora que acordo, uns cinco ou dez minutos já me fazem bem. Nos primeiros dias não sentia nada não, mas depois de algumas semanas fez TODA diferença.

Enfim, Esse é meu conselho para hoje. Sei que não sou a pessoa mais indicada para falar de coisas consideradas Zen, rsrs, mas sou a mais indicada para dizer o que funciona. Hahaha.

Este estilo de vida, com mudanças tão pequenas tem me trazido o que eu venho buscando, minha tão sonhada PAZ. Estou no começo ainda, mas pretendo ficar cada vez melhor com essas mudanças.

E vocês meditam? O que fazem para buscar paz em dias conturbados? Quero aprender mais alguns métodos, vamos lá, digam todos...