[Livro] - Pergunte a Uma Mulher

Livro no Skoob

Eu recebi da Editora Pandorga, um livro bem diferente do que costumo ler geralmente. Não é um Auto Ajuda, mas chega perto e trata de um assunto que acredito ser ainda um tabu em diversas famílias: Sexo e Relacionamentos.

Pergunte a uma mulher, foi escritor pela Luiza Costa Gonçalves que tem um Blog com o mesmo nome. Esse Blog fez tanto sucesso que acabou virando um livro! Incrível isso não é mesmo?

Blog Pergunte a Uma Mulher

Nesse espaço e também no livro, a Luiza fala sobre todos os tipos de dúvidas que qualquer pessoa – e isso inclui homens e mulheres – sente ao se relacionar. A intenção da obra é ajudar os leitores a resolverem os problemas de relacionamento, dos mais simples aos mais complexos e olha que ela trada de várias polêmicas de forma sutil e interessante.

O livro aborda temas como: Homens viciados em pornô - Como chegar ao orgasmo - O que leva uma mulher a trair? - Dicas para levantar a autoestima - Dicas para superar a timidez, etc...

O livro é dividido em 10 partes com assuntos específicos como: Comportamento, Conquista, Sexo, Fetiche, Traição etc. e as divisões são lindas. Aliás, a diagramação e todo o cuidado que a Editora teve com esse livro me deixou encantada.

O legal do livro é que os assuntos são interessantes para homens também. Pelo nome podemos achar que ao abrir o livro encontraremos matérias iguais a da “Capricho” ou “Ti-Ti-Ti” (existe isso ainda?), mas não é. Os conselhos dados pela autora valem para todos e no final do livro ela faz uma sessão especial para as “calcinhas” e depois para os “Cuecas”.

Como eu disse, não é o estilo de livro que estou acostumada a ler, mas achei bem interessante e em diversos momentos engraçado. É um excelente presente para dar àqueles adolescentes que estão se animando a entrar no complexo mundo dos relacionamentos mais íntimos.

O Condicionado

Às vezes nos sentimos incapazes e pequenos diante da vida que esmaga e maltrata né? Mas algumas pessoas nascem nesse planeta para nos mostrar que existe sempre uma boa saída para tudo.

Eu gosto de trazes algumas dessas histórias para mostrar (e aprender também) que a Vida pode até ser Complicada, mas não precisa ser impossível.

Essa é a historia de um senhor que se auto intitula O Condicionado, à partir do momento em que foi “salvo” por um anjo da guarda que acabou ganhando uma recompensa ainda maior.

Raimundo Arruda Sobrinho era mais um dos inúmeros mendigos na cidade de São Paulo. Ele era conhecido localmente por sentar e escrever todos os dias no mesmo lugar. Foi assim por 35 anos, até que em abril de 2011 uma mulher chamada Shalla Monteiro ficou amiga de Raimundo.

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O

Ideal, além de ser o maior peso

que o homem pode carregar, 

é a desgraça do Idealista. 

Ass. O Condicionado

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Impressionada com o trabalho poético de Raimundo e querendo ajudar em seu sonho de publicar um livro, Shalla criou uma página no Facebook para mostrar o que o morador de rua vinha escrevendo por tantos anos.

Nenhum dos dois poderia esperar o que aconteceu em seguida. Shalla provavelmente deve agradecer todos os dias por ter feito o que fez por esse homem!

O próprio Facebook fez questão de participar da história e produziu o vídeo de 4m30s que vou colocar aqui abaixo. Conheça o desfecho dessa história tão bacana!

E aí? Animou-se com a humanidade? Ainda há esperança né?! Quantas vezes você não sentiu vontade de falar com um desses mendigos e não teve coragem? Ainda bem que Shalla Monteiro teve! (não, ela não é minha prima! Quem dera!)

O que as mulheres querem?

Então você procura sua cara metade a vida toda e chega a conhecer o cara perfeito para você. Daí pensa:

- Só pode ser ele! 

Ele, por sua vez, te enche de presentes, te mima, te dá jóias, carros importados, uma casa enorme e te leva pra viajar todo ano, talvez para compensar sua falta de tempo, mas o que importa? Os presentes são lindos e os músculos dele... São de tirar o fôlego.

O tempo vai passando e esses gestos se tornam até meio automáticos. Você ganha sempre os melhores mimos, os mais caros e vai para França toda vez que quer tomar um café, mas quase não sorri mais.

Mesmo parecendo perfeito, ele se ocupa a maior parte do tempo e passa a enviar os presentes a você pela secretaria. Ele já nem é mais tão bonito. Está já fora de forma ou talvez, quem sabe, cada dia mais obcecado pelo seu porte físico.

O dinheiro dele nem te seduz tanto, você só quer ficar de "conchinha" na cama e é aí que você percebe que na verdade você não queria tudo isso...  A única coisa que você realmente queria era um cara que te olhasse desse jeito:

Inspiração

Pessoas que nos inspiram

Depois de postar aquele pai super criativo no post passado AQUI, lembrei-me de outro homem que havia visto em algumas reportagens há alguns meses, então resolvi trazer para cá também.

O interessante dessas pessoas é o quanto elas transformam o mundo ao redor delas em um lugar melhor. São verdadeiros anjos aos seus companheiros e nos mostram com seus atos simples (às vezes) que a vida pode ser MENOS COMPLICADA!

Quero lhes apresentar: BOB!

Após LINDA, sua esposa, ser diagnosticada com câncer de mama, Bob começou a tirar fotografias maravilhosas, mas com um toque todo especial de si mesmo usando um tutu rosa.

E o que era apenas uma brincadeira inocente para fazer sua esposa sorrir, acabou virando uma agradável distração para várias outras pessoas.

“Quando a Linda ia para o tratamento, ela levava as imagens no seu celular. As outras mulheres olhavam e davam risada e isso fazia com que o tempo passasse mais rápido,” disse Bob.

  

Depois de tanta repercussão, Bob sabia que ele tinha que continuar tirando as fotografias. O Projeto Tutu foi criado e rapidamente se tornou viral. Sempre encontrando maneiras criativas de fotografar a si mesmo de tutu para fazer a sua esposa e as suas amigas rirem.

“Curiosamente, o câncer dela nos ensinou que a vida é boa, lidar com isso pode ser difícil e às vezes a melhor coisa - não, a única coisa - que podemos fazer para encarar outro dia é rir de nós mesmos e compartilhar a risada com os outros.”

Vejam esse vídeo onde ele conta exatamente o que está escrito acima, está em inglês, mas vale a pena!

Não é o máximo? Inspirador!

FONTE

Crise de ansiedade

O coração aperta. Esse é o primeiro sinal de que algo está errado.

Pode ser uma noticia que você recebeu, ou um desejo teu impossível de se realizar, qualquer coisa, por menor que seja ela é motivo mais do que possível para dar um "START" em uma nova crise de ansiedade.

Então sua respiração passa a ficar curta. Você não inspira tranquilamente como antes, seu coração está pedindo mais, muito mais.

O ar passa a ser pouco e sua roupa parece diminuir o manequim bem ali, no seu corpo.

Então você abre a boca a fim de engolir o ar que lhe falta e consequentemente a saliva seca e você resseca por dentro.

Daí começa a tremedeira e seu pensamento se fixa em um só ponto. O PROBLEMA que agora já virou questão de vida ou morte.

Você precisa resolver seu problema nem que para isso precise passar por cima de alguém, com certeza você sufocará se não o fizer. Será que posso morrer disso? - Esse é sem dúvidas um pensamento recorrente.

Seus olhos começam a embaçar e você já se odeia porque sabe que isso só pode ser uma coisa: Lágrimas!

São litros delas que seu corpo produz para te punir por não estar conseguindo resolver o tal problema mortal.

Você chora no meio das conversas, chora porque o óculos escorregou em seu rosto, chora porque alguém sorriu ao seu lado e chora porque aquele problema não para de crescer.

Suas pernas passam a tremer forte e o salto bate no chão fazendo: TOC TOC TOC e esse barulho também te faz chorar.

Todo seu organismo está contra você. Tudo a sua volta te faz mal de propósito, você sente ânsia de vômito.

E isso pode durar dias... Eu falo porque tenho isso as vezes.

Então algo acontece. Você recebe uma outra noticia que consegue neutralizar aquela anterior, ou dá seu horário de ir pra casa ou ir trabalhar, tanto faz... Algo acontece que por algum motivo aperta um "PAUSE" no seu cérebro e você consegue finalmente se reequilibrar.

Agora você consegue ver que aquilo que te afligir nem era um problema, que nada que aconteceu ao seu lado foi intencionalmente direcionado a você e que mais uma vez você fez tempestade em um copo d'água!

Mas isso se chama CRISE DE ANSIEDADE e é incontrolável, não é culpa de quem sente e nem dá para prevenir.

Eu vivo com isso há anos e hoje consigo controlar um pouco melhor, mas tem dia que um simples desentendimento me desestabiliza por semanas!

É importante que as pessoas ao lado saibam quem tem esse tipo de crise, isso pode ajudar e muito! Alguns de vocês têm ou conhece alguém que tenha?

PS: Notaram a roupa nova do blog?! Gostaram?!

#1 - Meu amigo disse...

Meus amigos têm muito a falar sabiam?

Eu conheço pessoas realmente especiais e alguns deles não mataram aulas e sabem escrever! (hahaha)

Então eu resolvi criar uma TAG com o nome: MEU AMIGO DISSE... Onde convidarei pessoas que eu considero interessantes e que tenham algo de bacana para falar.

A primeira delas é a Carol, uma amiga de longa data que aceitou de imediato o convite e ainda o tema que sugeria para ela. Essa mulher sabe falar sobre pessoas e comportamento e acho injusto privar vocês de seus pensamentos.

Portanto com a palavra: Carolina Spina: 

Como explicar pessoas que nunca se viram terem uma conexão tão forte ao se conhecerem? Grandes amigos que conviveram pouco, mas que mesmo com a distancia não se afastam? Uma intensa historia de amor que acabou e as lembranças martelantes daqueles dias.

O que eles tem em comum? A conexão.

Basicamente, a ligação entre duas pessoas se deve a energia que elas carregam e que combinam de forma positiva entre si. A química que uma pessoa possui para ser “ela” é única e imutável, também conhecida como a essência do ser humano, ela nasce e morre com você do mesmo jeitinho.

Enquanto que a personalidade é instável e mutante conforme as suas experiências ao longo da vida, a essência é como um “mármore” onde você foi esculpido, definindo suas características mais particulares, o que não se pode tocar, mas ainda assim, sentir.

 Ao longo de nossa existência, nos conectamos com muitas pessoas e por isso sabemos que algumas são diferentes para nós. Algumas pessoas tem um algo a mais sob o nosso ponto de vista.    

Seja por um breve momento ou longa convivência, essas pessoas e suas essências tem o poder de preencher um vazio dentro de nós e de nos inspirar. Como a moça que conheci no avião outro dia, uma juíza de 40 e poucos anos – e você já vai erroneamente visualizar uma mulher séria, vestida impecavelmente – que treinava todos dia para o Ironman, maior maratona de Triatlo do mundo, tinha tatuagens lindas e cheias de significado espalhadas pelo corpo, o marido morava na França e ela vivia bem com essa condição.

Ela falava de assuntos variados e interessantes, muito culta e desprendida de julgamentos, ela era a materialização dos meus sonhos mais profundos. Os únicos 30 minutos que tive ao lado dela foram o suficiente para desnublar a minha mente e me instigar a fazer o que eu tivesse vontade nessa vida. Ok, nunca serei tão desapegada, tenho ascendente em Capricórnio – Tsc! – mas me contaminei por um pouco dessa liberdade e confesso que ter conhecido essa completa estranha mudou o meu olhar sobre a vida.

 A maioria das pessoas que conhecemos no dia-a-dia são ordinárias e triviais. Não que não nos acrescentem nada, isso seria ingrato de ser dizer, mas aquela faísca de admiração e conexão é rara e conhecer pessoas que farão parte de nossa vida também, porém, quando acontece é mágico. Sim, você percebe já no primeiro momento de interação que a química de vocês bate e isso é fantástico! Provavelmente vocês falarão a mesma língua, dançarão a mesma música e vão se maravilhar pelos diferentes tipos de bicos de pássaros.

O que temos em comum não se pode explicar, mas sabemos que o nível de conexão é lá dentro, é na alma. Muito fácil de sentir e difícil de explicar.

Este nível de conexão entre duas pessoas pode parecer raro, mas ele existe e está ai para trazer graça as nossas vidas, nos inspirar, nos fazer evoluir e quem sabe, relembrar um pouquinho das vidas passadas.

Autoestima - Eu descobri a minha

- Quando eu acordo me sentindo feia, vou ao açougue!

Escutei isso de uma amiga minha e fiquei pensando...

* Quais artimanhas nós mulheres usamos para levantar nossa autoestima?

* Quanto nós precisamos dela no nosso dia a dia.  

* Como recuperar a autoestima que entregamos de bandeja à outras pessoas?

Achei maravilhosa essa observação porque tenho certeza que toda mulher já acordou assim um dia, sentindo-se feia, diferente e com duvidas sobre seu poder de sedução e colocar isso a prova é sinal de coragem e maturidade. Buscar o equilíbrio de sua autoestima quando esta não se mostra tão elevada é a melhor forma de se conhecer melhor.

Há algum tempo atrás precisei chamar uma pessoa para vir até aqui no meu blog e falar sobre autoestima. Eu não tinha a mínima ideia do quanto isso era importante para mim e estava aprendendo muito sobre como desenvolvê-la.

Foi uma época conturbada na minha vida, muitos problemas e pouco amor próprio. Essa pessoa era (É) uma amiga que conversava comigo o tempo todo pela internet, aguentava lamúrias e crises de choros e seu post foi muito mais do que um excelente texto, tanto para mim quanto para vários leitores que aqui passaram.

Hoje posso dizer que descobri minha autoestima novamente, algo que eu havia perdido lá na minha adolescência e que foi massacrada por um amor enganoso.  Ainda preciso lapidar melhor esse estado de espírito para fortalecê-lo, mas sei como fazê-lo e agora só depende de força de vontade.

Mas quanto uma mulher precisa de autoestima para seguir em frente com sua vida? Mantê-la em um nível elevado ajuda a subir mais rápido na carreira? Facilita de alguma forma, romances mais profundos? Melhora a aparência? Homens também precisam de autoestima?

Longe de mim dar uma de especialista, mas acho que as respostas para essas perguntas são basicamente positivas. Acredito que com uma autoestima bem cuidada o humor ganhas picos elevados também e favorece o melhor desenvolvimento tanto profissional quanto físico.

A pessoa tende a se cuidar mais quando passa a gostar de si mesmo. Claro que é válido para homens também e não só para mulheres. Qualquer pessoa precisa se sentir amada, desejada e interessante aos olhos dos outros, mas antes de tudo isso deve ser despertado por ela própria. Vem de dentro primeiro.

Já na parte amorosa, acredito que quando nos valorizamos ganhamos reconhecimento da outra parte, respeito e obviamente admiração de volta. Quem não gosta de ter ao lado uma pessoa interessante, segura de si e autossuficiente!

É de ELEVAR O PADRÃO que estamos falando aqui, isso tem tudo a ver com AUTOESTIMA! 

Você é normal?

Uma vez me disseram que estipular que algo é normal é ser preconceituoso com todo o resto!
Na época fiquei confusa pelos argumentos, mas hoje eu tenho certeza: EU DISCORDO COMPLETAMENTE!

 

É natural estipularmos padrões e bases para daí partirmos para os adjacentes. Na verdade acho que pensar no preconceito e tentar encaixa-lo em tudo é a pior forma de expressá-lo.

Precisamos de pontos em comum com os outros, isso chama se identificar. Na verdade pouco importa se seu cabelo é verde, eu até gosto, mas vamos admitir que não é normal! Diante dessa frase você me tacharia de preconceituosa? Seria um erro se o fizesse.

 

A meu ver entende-se por normal algo que esteja na maioria. Por isso tantos tabus diante do sexo! As pessoas assumem gostos excêntricos e querem que toda a população do mundo aceite prontamente sem taxar de anormal, isso não vai acontecer! Não é o normal e aí temos um problema, o que foge do normal assusta e pode demorar para ser aceito, mas é necessáriamente ruim? É sempre bom?

 

Será que é? É assim que as pessoas pensam mesmo?

 

Acho que o que torna o normal tão controverso é a mania boba de pensar que o que sai do convencional é ruim. Não tem nada a ver gostar de coisas estranhas, isso não te torna uma pessoa pior, e muito menos, melhor. Conheço pessoas que se irritam quando chamadas de diferentes ou quando ouvem que o que elas gostam não é normal. E daí? Quem disse que o normal é mais legal?

 

Eu gosto de coisas macabras, sombrias, prefiro o preto, odeio rosa, curto Heavy Metal, gosto de tênis, odeio salto alto, sou heterossexual (porque ser homo hoje em dia é QUASE normal) e me sinto fora do padrão o tempo todo por causa desses fatores. Não faço parte do normal e nem por isso me acho um ET.

 

Vamos repensar os conceitos, hoje em dia tudo virou discriminação e dar nome as coisas nem que seja para diferenciá-las de alguma forma é motivo de duvida. Será que posso chamá-lo disso, será que posso dizer aquilo?

 

Daqui a pouco estaremos perguntando - "Será que posso PENSAR isso?!" - Aí eu quero ver!

 

 

Está cansado?

Você já está de saco cheio?!

 

Está cansado?

 

Quer silêncio, paz e tranquilidade em seu lar?

 

Vou te dizer uma coisa, todo o mundo está querendo a mesma coisa então o único conselho que eu te dou é:

.

.

.

 

Faça como o Orangotango que vive no badalado Zoológico de Surabaya, na Indonésia, tape os ouvidos!

 

 

Uma cena curiosa de se ver, mas que mostra o quanto esses animais se cansam da gente!

 

"As pessoas estavam chamando seu nome para ver se ele iria se aproximar e fazer algo engraçado ou para jogar frutas, depois de um tempo, ele parecia já ter se divertido o suficiente e resolveu se deitar, mas o lugar ainda estava barulhento e ele parecia estar muito irritado. Então ele se sentou e ficou olhando para os visitantes enquanto tapava seus ouvidos com os dedos", contou o fotógrafo Robertus Pudyanto que registrou essa cena interessante!

 

PS: Detalhe é que a foto mostra o Orangotango com um pedaço de metal (argola da latinha de refrigerante) dentro da boca, o que mostra como os visitantes de lá são atenciosos!

Será que está certo isso tudo?! É bonitinho e tal, mas...

 

 

O Folgado

Dá para ver de longe. É um tipo à parte e se destaca em meio a todos os outros, como se ele fosse feito de outra substância.

 

Descaradamente ele entra na sua vida e vai se esparramando sem você menos perceber. Sabe aquele amigo que na segunda vez que você convida para ir a sua casa já abre a geladeira e reclama que o vinho acabou?! Esse é o folgado, o mesmo que coloca o pé na mesa da sala na primeira visita sem se preocupar em saber se você abomina isso!

 

 

Esse tipo está sempre sem emprego, ou se tem um está constantemente na corda bamba. Ele vive de Atestado Médico, se aproveita de problemas, sai mais cedo, chama atrasado, mas às vezes ele é inteligente e você percebe isso, por isso lhe dá outra chance, e outra... E outra... E outra... Ele vive de chances.

 

O folgado te conquista, quando ele está perto, fica difícil mandá-lo embora, mas quando ele está longe você percebe a raiva que sente dele. É complicado lidar com essas pessoas. Ele promete, ele atrasa, ele não paga, jamais devolve e pede muito. Nossa como eles pedem!

 

 

Nada basta, tudo ele merece, ele diz que é melhor nisso e naquilo e que já fez um dia, mas você nunca o viu "botando a mão na massa" de verdade. Às vezes você chega a se perguntar: - "De onde ele tira dinheiro para viver?". É simples a resposta, ele é tão folgado que vive "chupinhando" os outros.

 

Se você tem um folgado ao seu lado, saiba que se uma hora perder a paciência e der a ele um chacoalhão daqueles para acordar, você não será o vilão da história. Ele merece, porque no fundo ele sabe que é folgado.

 

Mas por outro lado, se você se identificou com o que eu escrevi, sinto lhe informar que você tem um problema sério!

 

 

Comportamento humano (Na eleição)

Então estou eu aqui no meu serviço, sentada em frente ao computador, em plena segunda feira (fácil, fácil) quando entra um homem com extremo sorriso estampado na cara, abanou a mão para mim como se fossemos velhos conhecidos de "balada" e foi para a sala ao lado.

 

Fiquei perplexa, odeio não me lembrar de pessoas que veem me cumprimentar com toda essa animação. Sabe aquele "mico" de ficar um tempão conversando sobre o passado em comum com alguém que você não lembra nem o nome? Pois é, sou rainha nisso! Então com toda força fui buscando em meus arquivos cerebrais em qual categoria (lembram-se das categorias?) eu havia colocado aquele homem sorridente e com cara de simpático.

Minutos depois o homem feliz sai da sala ao lado e entra na minha e eu ainda tentando lembrar-me dele.

 

- Bom dia! - disse ele com toda animação.

 

- Bom dia- respondi envergonhada.

 

- Como você está? Eh, segundona né?! Vou ali falar com o fulano e já volto aqui! - O homem continuou dizendo e eu cada segundo me afundando na cadeira de vergonha.

Pensei: "Realmente nós já nos conhecemos e eu tive uma amnésia e não lembro dele.

 

Então fiquei prestando atenção ao individuo para tentar fazer meu cérebro voltar a funcionar e pela conversa na sala ao lado o que foi que eu descobri?

 

ELE É CANDIDATO A VEREADOR senhoras e senhores...

 

 

Daí a alegria toda, daí toda cumplicidade e amizade comigo, porque eles são peritos em nos fazer de amigos para pedir votos. Então semicerrando meus olhos (sabe aquela cara de desconfiada?) fiquei aguardando o momento que ele voltaria para minha sala só para observar o trejeito típico de um político.

 

Dito e feito, ele voltou e ficou discutindo comigo sobre nomes estranhos de candidatos e dizendo que ele acha um absurdo o homem ser chamado de "Bertão" e o outro de "Zé do Açougue", eu ainda o lembrei do tal do "Batman" e por aí vai... (aqui tem um Batman sabia?). Tudo muito interessante e ele entrega um "santinho" para mim e pede meu voto dizendo que depois que ganhar passará aqui na empresa todo mês para conversar e deixar tudo mais próximo do povo que o colocou lá dentro!

Ahã! O que dizer agora?

 

 

 

Olha esse ano eu prometi que não falaria de política aqui no blog, mas vou classificar esse post como comportamento humano porque um dia deverá ser estudado esse fenômeno de camuflagem (para não dizer outra coisa) que a política exerce em uma pessoa!

 

Vocês não concordam?!

Autoestima: a arte de conhecer-se

Sempre que se pensa em autoestima, a primeira ligação de imagem é de nós mesmos frente ao espelho.
Conhecer-se é a palavra de ordem da autoestima

Há muito tempo, acho que logo que nos conhecemos (e esta história ainda vai virar um post), Camila vem me pedindo para escrever um texto sobre autoestima. Para ela, eu sou um exemplo de pessoa com a autoestima em dia. Ainda bem que ela me pegou na fase certa! A bem pouco tempo antes disto, não teria muito orgulho do que fazia comigo mesma. Porque a autoestima é, sobretudo, a admiração que temos por nós mesmos. E sempre que penso em falar ou escrever sobre autoestima acho que vou parecer com os milhões de livros de autoajuda que existem por aí, alguns de boa qualidade, outros nem tanto, mas todos falando quase sempre a mesma coisa, quando não as mesmas frases. É que construção da autoestima é algo muito óbvio. É como dieta. Todo mundo sabe que tudo que se tem a  fazer é diminuir a quantidade de alimentos, menos açúcar, sal e refrigerante, fazer exercícios físicos, mas temos preguiça de pôr em prática.

E do mesmo jeito que forma física, algumas pessoas nascem abençoadas por um excelente metabolismo, outras tem que lutar para construí-lo. Algumas pessoas nascem com uma facilidade muito grande de aprender, outras tem que se esforçar e recorrer a mais livros, aulas e professores. Mas a maravilha disto tudo é que todos podem chegar a um resultado bom, nascido ou não com esta ou aquela habilidade, tudo só depende da sua vontade e esforço em prol daquele objetivo.

Desta forma é a autoestima. Podemos construí-la, montá-la. Alguns com mais, outros com menos facilidade. Para mim veio com naturalidade por toda infância, parte da adolescência, mas eu a perdi no caminho. E recuperá-la foi uma grande descoberta, foi um susto! Falei sobre isto no meu blog, o Puro ou com Gelo.

Vou deixar no final do post algumas dicas estilo autoajuda, mas já vou avisando: sem vontade de mudar, nada muda. Não adianta eu te dar todos os passos de como eu cheguei a me gostar e me gostar muito, porque foi como EU cheguei aqui. Para você, com outras vivências, outras experiências, crenças e gostos, o caminho será diferente.

Mas chega de lero-lero, que eu sei que apesar do alerta ali em cima, tá  todo mundo querendo saber como chegar ao estado glorioso de gostar de si mesmo, se apreciar, confiar no próprio taco. Dica principal: SE CONHEÇA. Não tem como gostar do que você não conhece, certo? Se conheça por dentro e por fora. Não tenha medo de você, não tenha medo de suas angustias, não tenha medo de seus defeitos. Todo mundo tem defeitos! Segundo passo: SE ACEITE! Tentativas de mudar o que você é como essência traz muito mais sofrimento do que simplesmente se aceitar. Não é se acomodar, é se aceitar. São coisas diferentes.

Exemplo pessoal: Eu estou acima do meu peso há muito tempo. Mas sou saudável, pressão arterial normal, colesterol, trigliceredes e articulações, ok. Ou seja, sou gorda é para os padrões que a mídia nos faz engolir todos os dias. Ainda assim, eu me acho bonita. Eu tenho charme. Eu não sou uma pessoa padrão. Sou como um vinho especial, produzido para um público específico. Tenho cabelos cacheados. Nunca quis entrar na onda da chapinha, adoro meus cachos, incondicionalmente.Não sou loira. Amo minha morenice sapeca. Morenas são sexies! No campo psicológico, penso diferente de muitas pessoas em vários assuntos. Muita gente pode achar que não é normal. Eu me acho criativa, inovadora, livre.

Para finalizar, o terceiro item que acho importante: NÃO COMPARE! Comparações são injustas com você. Sempre terá alguém mais bonito, mais inteligente, mais bem sucedido. O homem mais inteligente do mundo não será o mais bonito, nem o mais bem sucedido, o mais amado. Entenda o que você tem de bom, de admirável. Aceite estes dons dados pela natureza. Sem ficar pensando que você poderia ser inteligente como fulano, bonito como ciclano e assim por diante. Não importa. Você também tem seus pontos fortes. Só tem que conhecê-los, aceitá-los, admirá-los. Não se compare com o que a mídia prega. Eles querem vender um produto. E vendem padrões, porque é a forma que têm de atingir uma maior camada da população. Eu não sou um produto de prateleira. Não seja. Pense-se como único, como alguém especial, porque você é!

Rafaela Lobato

A garrafa de café

Hoje preciso escrever sobre algo que é um enigma para todas as pessoas, menos para mim, pelo menos onde eu moro ou trabalho (pode ser que você ai que está lendo esse post agora já esteja por dentro disso também!)! Desde que aprendi (e já faz um tempo) a manejar esse instrumento comecei a reparar que as pessoas passam tão rapidamente por ele que não o notam e mesmo ao se dirigir a tal, não prestam muita atenção mesmo que estejam o utilizando!

A garrafa de café é composta por principalmente DUAS partes distintas e aqui vou descrever apenas o manejo de um dos tipos dos muitos que existem por ai. Voltando a explicação, existe nesse instrumento a parte que deve ficar embaixo que serve para armazenar o líquido maravilhoso que tomamos o tempo todo e na parte de cima a TAMPA.

O tipo específico que eu estou falando é aquele que não precisamos remover essa parte de cima para tirar o café e sim apertar uma pequena válvula que fica bem acima dela. A TAMPA é o maior problema aqui, porque as pessoas param na frente da garrafa e ficam “estrunchando” a coitada e a apertando de qualquer forma e claro nunca sai café dela. Alguns desavisados até a tiram e despejam o liquido provocando raiva no pessoal da limpeza.

Detalhe e talvez esse seja o mais importante, existe um “BURAQUINHO” no meio dessa válvula no qual você tem que COLOCAR O DEDO ao pressionar para impedir que o ar deixe a tampa ajudando assim o café sair dela diretamente para seu copinho.

Acho que vou mandar um e-mail para os fabricantes de garrafas porque seria ideal um adesivo com uma espécie de ALVO ou desenhos engraçados nesse “BURAQUINHO” ou até mesmo uma frase escrita: APERTE AQUI com uma seta em neon para o local exato. Quem sabe eu não faço isso e começo a vender né?! (hahahahahahahaha)

Eu morro de dar risada porque vejo isso em consultórios médicos, aqui no serviço, em casa, na cada de amigos enfim, onde aparecem esses modelos de garrafa lá está o caos.

Porque fazemos O QUE FAZEMOS

Há muito tempo li uma experiência interessantíssima.

Não sou a favor de experiências com animais e muito menos tortura, todos sabem que sou bióloga e já vou avisando para não me apedrejarem aqui, esse post é sobre comportamento ok?!

Voltando ao post, lembro-me que li sobre essa experiência, mas não me recordo o local porque faz muito tempo, mas era mais ou menos o seguinte:

Foram colocados em uma jaula 5 macacos e no alto dessa um CACHO DE BANANAS com uma escada embaixo para facilitar o acesso. Imediatamente os primatas tentaram subir na escada para pegar as bananas, mas, nesse momento, um jato de água bem forte os atingiu derrubando-os. E toda vez que um macaco tentava subir para pegar seu alimento todos os outros recebiam o jato de água. Algum tempo depois nenhum animal se atrevia a tentar pegar as bananas com medo do castigo.

Então, um macaco foi substituído por outro que nunca esteve lá dentro e, ao entrar imediatamente tentou subir na escada para ganhar todas aquelas bananas, mas surpreendentemente os outros macacos que lá estavam o puxaram para baixo e o impediram de subir evitando assim, um enorme jato de água. Esporadicamente os macacos eram trocados, mas nunca os novos conseguiam pegar as bananas porque os que já estavam lá impediam tal ato.

O mais interessante é que um tempo depois de iniciada essa experiência nenhum macaco dentro da jaula havia levado o tal jato de água, mas ainda sim impedia os outro de subir as escadas, sem nunca nem saber o porquê!

Não sei se realmente essa experiência foi feita (se alguém tiver conhecimento disso, por favor, me informe), mas se foi, mostra exatamente o que afeta os seres humanos. Aliás se colocássemos Homo sapiens ali dentro talvez o resultado fosse o mesmo porque nunca vi raça mais difícil de aprender como essa!

Definitivamente, são os animais mais dependentes que existem. Obrigatoriamente vivem com seus pais pelo menos 14 anos (claro existem exceções, mas são poucas), são alimentados mais de 4 anos pelas mães, só assumem seus atos aos os 18 (e olhe lá!), sem falar que é o animal que mais têm leis e o que menos as respeitam.

Realmente, podemos dizer que somos os únicos animais com capacidade de raciocínio lógico, mas do que adianta toda essa evolução se paramos de evoluir moralmente de uma hora para a outra e parecemos mais selvagens do que nunca! Acho que estou precisando parar de assistir o noticiário!